15.2 C
Rajkot
Tuesday, January 11, 2022

Acidity Quick Relief Tips : જો એસિડિટી તમને પરેશાન કરે છે, તો આ 3 વસ્તુઓથી તાત્કાલિક રાહત મળશે

Must Read
spot_img

કોરોના વાયરસને લીધે અને વાયરસ ફેલાવાના ડરને કારણે,લોકો ઘરેથી કામ કરવા ઘરે વધુ સમય વિતાવતા હોય છે.જેના કારણે લોકોની પ્રવૃત્તિનું સ્તર ઘટી ગયું છે અને મોટાભાગના લોકોને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે.આની સૌથી મોટી સમસ્યા એસિડિટી લાવે છે.

એસિડિટીએ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે,જેના કારણે હાર્ટબર્ન,ગેસ,ખાટી બેચેની અને પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થાય છે.તેનાથી છૂટકારો મેળવવા, બજારમાં ઘણી પ્રકારની દવાઓ ઉપલબ્ધ થશે,જેમાંથી તત્કાળ રાહત મળે છે,પરંતુ તેની ઘણી આડઅસર પણ થઈ શકે છે.જો કે,આ દવાઓ સિવાય કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો પણ છે,જેની મદદથી એસિડિટીથી રાહત મળે છે.આ ઉપરાંત,આ ટીપ્સની મદદથી,તમે કોઈપણ પ્રકારની આડઅસરના જોખમને પણ ટાળી શકો છો.જો એસિડિટીની સમસ્યા શરૂ થાય તો આ વસ્તુઓમાંથી મુક્તિ મેળવી શકાય છે.

તજની ચા રાહત આપશે

તજની ચા એસિડિટીની સમસ્યાથી ત્વરિત રાહત આપે છે.એસિડિટીના કિસ્સામાં,એક ગ્લાસ પાણીમાં અડધી ચમચી તજ પાવડર નાખીને સારી રીતે ઉકાળો.બનાવો તેનો સ્વાદ સુધારવા માટે થોડો ગોળ પણ ઉમેરી શકાય છે.

અજવાઇન જાદુ જેવું કામ કરે છે

એસિડિટીની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે અજવાઈન જાદુ કરતા ઓછું નથી.આ તમને એસિડિટીથી ત્વરિત રાહત નહીં આપે,પરંતુ ગેસ,પેટમાં દુખાવો, હાર્ટબર્ન અને ખાટા શ્વાસથી રાહત આપવાની સાથે તમારા પાચને સારી સ્થિતિમાં રાખવામાં પણ મદદ કરશે.આ માટે તમે એક ચમચી કરમના દાણા પીસી લો અને ખાશો.આ સિવાય સેલરિ શેકીને કે પાણીમાં ઉકાળીને તેનું સેવન પણ કરી શકાય છે.

ગોળ મદદ કરશે

એસિડિટીની સમસ્યાથી તાત્કાલિક છુટકારો મેળવવા માટે ગોળની મદદ લો.જમ્યા પછી ગોળનો ટુકડો ખાઓ.આ સિવાય પાણીમાં ગોળ ઉકાળીને આ પાણીનું સેવન પણ કરી શકાય છે.ગોળમાં પ્રોટીન,વિટામિન,ખનિજો,આયર્ન,પોટેશિયમ અને કોપર વધુ પ્રમાણમાં હોય છે.આ તમામ ગુણધર્મોની મદદથી, એસિડિટીની સમસ્યા દૂર થાય છે.

spot_img
- Advertisement -spot_img

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img
Latest News

રોજગાર: સમગ્ર દેશ માટે સારા સમાચાર! 9 સેક્ટરમાં રોજગારી વધી, આ છે સરકારી આંકડા.

વર્તમાન નાણાકીય વર્ષના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં એટલે કે જુલાઈથી સપ્ટેમ્બર 2021 દરમિયાન બે લાખ લોકોને નોકરી મળી છે. કેન્દ્રીય...
- Advertisement -spot_img

More Articles Like This

- Advertisement -spot_img